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Sardine

Produit emballé Autres aliments WindFish

Sardine contient 46 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

46kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
2,2 gglucides
1,3 glipides
111kcal dans serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 46,3 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,42 g 2 %
Sodium L 197 mg 9 %
Glucides totaux L 2,2 g 0,8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Glucides: 18 %Lipides: 25 %46kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,42 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium197 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
WindFish
Code-barres
6426390940018
Portion indiquée
1 portion (240 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Iogurte Natural Desnatado 80g Nestlé 46 5 g 6,1 g 0 g
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Ananas myrtilles framboises Grand frais 46 0,86 g 8,6 g 0,41 g
Ananas myrtille framboise Grand frais 46 0,83 g 8,6 g 0,41 g
Spicy Mint Pani Puri Pani Swad 46 1,1 g 9,7 g 0 g
The Summer Edition The Taste of Sudachi and Lime Red Bull 46 0 g 10,8 g 0 g
Sugo ai carciofi Locanda La Posta 46 1,5 g 8,5 g 0,7 g
Ayran Lufra 46 2,4 g 3,6 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6426390940018. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sardine ?

100 g de Sardine apportent 46 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) : environ 111 kcal.

Combien de protéines contient Sardine ?

Sardine contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 1 portion, 240 g (240 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Sardine ?

Sardine contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sardine ?

Sardine contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,42 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sardine ?

100 g contiennent 197 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.