DA

Sardine

Emballeret produkt Andre fødevarer WindFish

Sardine indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 g (240 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

46kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
2,2 gkulhydrat
1,3 gfedt
111kcal i serving, 1 portion, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 46,3 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,42 g 2 %
Natrium L 197 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 25 %46kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,42 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium197 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
WindFish
Stregkode
6426390940018
Portion på emballagen
1 portion (240 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Iogurte Natural Desnatado 80g Nestlé 46 5 g 6,1 g 0 g
Vermicelli spaghetti Meijer 46 1,5 g 9,3 g 0,22 g
Ananas myrtilles framboises Grand frais 46 0,86 g 8,6 g 0,41 g
Ananas myrtille framboise Grand frais 46 0,83 g 8,6 g 0,41 g
Spicy Mint Pani Puri Pani Swad 46 1,1 g 9,7 g 0 g
The Summer Edition The Taste of Sudachi and Lime Red Bull 46 0 g 10,8 g 0 g
Sugo ai carciofi Locanda La Posta 46 1,5 g 8,5 g 0,7 g
Ayran Lufra 46 2,4 g 3,6 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6426390940018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardine?

100 g Sardine har 46 kcal. Serving, 1 portion, 240 g (240 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Sardine?

Sardine indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 240 g (240 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardine?

Sardine har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardine?

Sardine indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,42 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardine?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.