Sándwich Salame Queso

Produit emballé Repas et plats PF Listo

Sándwich Salame Queso contient 319 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 479 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 239 kcal pour 100 g sur 1 672 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sándwich Salame Queso de PF Listo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal pour 100 g
14,4 gprotéines
31,8 gglucides
15,4 glipides
479kcal dans serving, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 319 kcal
Lipides totaux L 15,4 g 20 %
Acides gras saturés L 6,1 g 31 %
Acides gras trans L 0,2 g
Cholestérol L 31 mg 10 %
Sodium L 788 mg 34 %
Glucides totaux L 31,8 g 12 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 5,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14,4 g 29 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 39 %Lipides: 43 %319kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10,5 g)
  • Sucres5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,4 g)
  • Lipides15,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10,3 g)
  • Acides gras saturés6,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium788 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
PF Listo
Code-barres
7801930025872
Quantité
150 g
Portion indiquée
150 g
Catégorie
Sandwichs
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pan de molde (gluten), salame (soya), queso gauda (leche), mantequilla, aceite de maravilla y aceite de soya.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: BeurreHuile de tournesol

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Navette fromage frais The Bread Bandits 319 9 g 36 g 15 g
Tramezzini farciti al tonno Il buongustaio 319 12 g 22 g 20 g
Sandwichs tandoori Lidl 319 16,5 g 40,4 g 9,6 g
Tramezzino Cotto arrosto e provola Bennet 320 9,1 g 20 g 22 g
Biscuit Sausage, Egg & Cheese Sandwich Jimmy Dean 320 9,4 g 20,3 g 22,7 g
Super sandwich white Penam 320 10 g 59 g 3,9 g
Sandwiches Delhaize 318 7,6 g 48,8 g 7,1 g
Mozzarella Cheese Pepperoni Roll Hormel Foods 318 10,6 g 35,3 g 14,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7801930025872. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sándwich Salame Queso ?

100 g de Sándwich Salame Queso apportent 319 kcal. Serving, 150 g (150 g) : environ 479 kcal.

Sándwich Salame Queso est-il riche en protéines ?

Sándwich Salame Queso contient 14,4 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,6 g dans serving, 150 g (150 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Sándwich Salame Queso ?

Sándwich Salame Queso contient 31,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sándwich Salame Queso ?

Sándwich Salame Queso contient 15,4 g de lipides pour 100 g, dont 6,1 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sándwich Salame Queso ?

100 g contiennent 788 mg de sodium, soit 34 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.