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Salted Seasoning Bean Curd

Produit emballé Haricots et légumineuses Lo Sam

Salted Seasoning Bean Curd contient 79 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 79 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des glucides et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salted Seasoning Bean Curd de Lo Sam, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pour 100 g
13 gprotéines
6 gglucides
0,4 glipides
79kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 79 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés non communiqué
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 140 mg 6 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 65 %Glucides: 30 %Lipides: 5 %79kcal / 100 g
  • Protéines 65 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Lipides0,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium140 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lo Sam
Code-barres
8885000620302
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Green Peas Safeway Kitchens 79 5,6 g 13,5 g 0 g
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Madras Lentils Good & Gather 79 4,3 g 10,7 g 1,8 g
Ton Cu Legume Conserva Excelsior 79 11 g 5,1 g 1,3 g
Piselli Piccoli Italiani Valfrutta 79 4,9 g 9,4 g 0,9 g
Silken Tofu Tung Lam 79 8,4 g 2,4 g 4 g
Clearspring Azuki Beans Clearspring 79 5,1 g 13 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8885000620302. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salted Seasoning Bean Curd ?

100 g de Salted Seasoning Bean Curd apportent 79 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 79 kcal.

Salted Seasoning Bean Curd est-il riche en protéines ?

Salted Seasoning Bean Curd contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Salted Seasoning Bean Curd ?

Salted Seasoning Bean Curd contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salted Seasoning Bean Curd ?

Salted Seasoning Bean Curd contient 0,4 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Salted Seasoning Bean Curd ?

100 g contiennent 140 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.