Salmon Spinach Asparagus Salad

Produit emballé Poissons et fruits de mer Soinneys

Salmon Spinach Asparagus Salad contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) apporte environ 415 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 22 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

122kcal pour 100 g
6,8 gprotéines
10,9 gglucides
5,9 glipides
415kcal dans serving, 1 portion, 340 g (340 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 122 kcal
Lipides totaux L 5,9 g 8 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 10,9 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,59 g
Protéines L 6,8 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 35 %Lipides: 43 %122kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0,59 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides5,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Soinneys
Code-barres
0257001020647
Portion indiquée
1 portion (340 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aceitunas Gordal Mera 122 1,5 g 5,4 g 9,4 g
Aceitunas gordal Bernal 122 1,5 g 5,4 g 9,4 g
Yellowfin Tuna in Lemon & Pepper Soltuna Premium 122 23,1 g 0,8 g 2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0257001020647. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 novembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salmon Spinach Asparagus Salad ?

100 g de Salmon Spinach Asparagus Salad apportent 122 kcal. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) : environ 415 kcal.

Combien de protéines contient Salmon Spinach Asparagus Salad ?

Salmon Spinach Asparagus Salad contient 6,8 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 1 portion, 340 g (340 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Salmon Spinach Asparagus Salad ?

Salmon Spinach Asparagus Salad contient 10,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,59 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salmon Spinach Asparagus Salad ?

Salmon Spinach Asparagus Salad contient 5,9 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.