DA

Salmon Spinach Asparagus Salad

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Soinneys

Salmon Spinach Asparagus Salad indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 340 g (340 g) giver ca. 415 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

122kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
10,9 gkulhydrat
5,9 gfedt
415kcal i serving, 1 portion, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 10,9 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,59 g
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 43 %122kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,59 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soinneys
Stregkode
0257001020647
Portion på emballagen
1 portion (340 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn Tuna Mayo Kimbap 11:45 122 5,9 g 23,6 g 2,7 g
Spicy Salmon Protein Poppers Sprouts 122 8,6 g 11 g 5,1 g
Aceitunas Verdes Partidas Maestros Aceituneros 122 1,5 g 1,8 g 12,2 g
Shrimp & Corn Chowder Signature Select 122 3,3 g 12,7 g 6,5 g
Paleo Szechuan Salmon Trifecta 122 6,8 g 8,9 g 6,8 g
Aceitunas Gordal Mera 122 1,5 g 5,4 g 9,4 g
Aceitunas gordal Bernal 122 1,5 g 5,4 g 9,4 g
Yellowfin Tuna in Lemon & Pepper Soltuna Premium 122 23,1 g 0,8 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0257001020647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Spinach Asparagus Salad?

100 g Salmon Spinach Asparagus Salad har 122 kcal. Serving, 1 portion, 340 g (340 g): ca. 415 kcal.

Hvor meget protein er der i Salmon Spinach Asparagus Salad?

Salmon Spinach Asparagus Salad indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 340 g (340 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Spinach Asparagus Salad?

Salmon Spinach Asparagus Salad har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,59 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Spinach Asparagus Salad?

Salmon Spinach Asparagus Salad indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.