Salatmenü Linsen & Hähnchen

Produit emballé Repas et plats Plukon Convenience

Salatmenü Linsen & Hähnchen contient 135 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 473 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salatmenü Linsen & Hähnchen de Plukon Convenience, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pour 100 g
5 gprotéines
9,4 gglucides
8 glipides
473kcal dans serving, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 135 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 9,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 1,8 g 4 %
Protéines L 5 g 10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 29 %Lipides: 56 %135kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium240 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Plukon Convenience
Code-barres
8711393000882
Quantité
350 g
Portion indiquée
350 g
Catégorie
salat-menü
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Linsen und Hähnchen Salat-Gemüsemischung (36%) (Frisée, Karotte, Frühlingszwiebel, Lollo bionda, Lollo rosso, Radicchio), Dressing nach Sylter Art (32%) (Wasser, Rapsöl, Zwiebel, Zucker, Weißweinessig, Tapiokastärke, modifizierte Stärke, Eigelb, Speisesalz, Senfsaaten, Gewürze, Säuerungsmittel (Citronensäure), Säureregulator (Natriumacetat), Branntweinessig, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Maltodextrin, Gewürze (Chili, Kurkuma)), gegarte rote Linsen (24%) (Wasser, Rote Linsen (34%), Weißweinessig), gebratenes, gewürztes Hähnchenbrustfilet (8%) (Hähnchenbrustfilet (94%), Gewürzextrakt, Säuerungsmittel (Natriumacetat, Kaliumlactat, Citronensäure), Speisesalz, Dextrose, Zucker, Gewürze, Zwiebeln).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)SucreVinaigreŒufSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8711393000882. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salatmenü Linsen & Hähnchen ?

100 g de Salatmenü Linsen & Hähnchen apportent 135 kcal. Serving, 350 g (350 g) : environ 473 kcal.

Combien de protéines contient Salatmenü Linsen & Hähnchen ?

Salatmenü Linsen & Hähnchen contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,5 g dans serving, 350 g (350 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Salatmenü Linsen & Hähnchen ?

Salatmenü Linsen & Hähnchen contient 9,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salatmenü Linsen & Hähnchen ?

Salatmenü Linsen & Hähnchen contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salatmenü Linsen & Hähnchen ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.