Sałatka cezar

Produit emballé Repas et plats Dobra Karma

Sałatka cezar contient 118 kcal pour 100 g. Serving, 190 g (190 g) apporte environ 224 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 1 619 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sałatka cezar de Dobra Karma, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
4,6 gglucides
7,3 glipides
224kcal dans serving, 190 g (190 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 118 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 0,28 mg 0 %
Glucides totaux L 4,6 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 2,9 g
Sucres ajoutés L 5,5 g 11 %
Protéines L 7,4 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 16 %Lipides: 58 %118kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,7 g)
  • Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
  • Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
  • Lipides7,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,7 g)
  • Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
  • Sodium0,28 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Dobra Karma
Code-barres
5902166392157
Quantité
190 g
Portion indiquée
190 g
Catégorie
Plats au poulet
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Warzywa w zmiennych proporcjach 36% (sałata rzymska, endywia frisee, cykoria radicchio, endywia escarola); pieczone mięso z piersi kurczaka 21 % (mięso z piersi kurczaka (100 g produktu uzyskano ze 118 g mięsa), dekstroza, sól, aromaty); pomidory koktajlowe 19%; dressing cezar 15 % (woda, olej rzepakowy, cukier, ocet spirytusowy, skrobia, ocet jabłkowo-spirytusowy, żółtko jaja w proszku, sól, gorczyca, naturalny aromat sera (zawiera mleko), koncentrat soku cytrynowego, czosnek granulowany, ekstrakt pieprzu, koper suszony, natka pietruszki suszona); ser twardy dojrzewający 5% (mleko, sól, podpuszczka mikrobiologiczna); grzanki 4 % (mąka pszenna, olej słonecznikowy, sól, maltodekstryna, dekstroza, zioła, ekstrakt drożdżowy, przyprawy, ekstrakty przypraw, cukier, drożdże). Produkt może zawierać soję, seler, nasiona sezamu, ryby, orzechy, orzeszki arachidowe.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesSelHuile de colza (canola)SucreVinaigreŒufAile

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5902166392157. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sałatka cezar ?

100 g de Sałatka cezar apportent 118 kcal. Serving, 190 g (190 g) : environ 224 kcal.

Combien de protéines contient Sałatka cezar ?

Sałatka cezar contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,1 g dans serving, 190 g (190 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,7 g).

Combien de glucides contient Sałatka cezar ?

Sałatka cezar contient 4,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sałatka cezar ?

Sałatka cezar contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sałatka cezar ?

100 g contiennent 0,28 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.