Hvor mange kalorier er der i Sałatka cezar?

100 g Sałatka cezar har 118 kcal. Serving, 190 g (190 g): ca. 224 kcal.

Hvor meget protein er der i Sałatka cezar?

Sałatka cezar indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 190 g (190 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sałatka cezar?

Sałatka cezar har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sałatka cezar?

Sałatka cezar indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sałatka cezar?

100 g indeholder 0,28 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sałatka cezar

Emballeret produkt Måltider og disketter Dobra Karma

Sałatka cezar indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

4,6 gkulhydrat

7,3 gfedt

224kcal i serving, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	118 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Natrium L	0,28 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,9 g
Tilsat sukker L	5,5 g	11 %
Protein L	7,4 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
Natrium0,28 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Dobra Karma
Stregkode: 5902166392157
Mængde: 190 g
Portion på emballagen: 190 g
Kategori: Retter med kylling
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Warzywa w zmiennych proporcjach 36% (sałata rzymska, endywia frisee, cykoria radicchio, endywia escarola); pieczone mięso z piersi kurczaka 21 % (mięso z piersi kurczaka (100 g produktu uzyskano ze 118 g mięsa), dekstroza, sól, aromaty); pomidory koktajlowe 19%; dressing cezar 15 % (woda, olej rzepakowy, cukier, ocet spirytusowy, skrobia, ocet jabłkowo-spirytusowy, żółtko jaja w proszku, sól, gorczyca, naturalny aromat sera (zawiera mleko), koncentrat soku cytrynowego, czosnek granulowany, ekstrakt pieprzu, koper suszony, natka pietruszki suszona); ser twardy dojrzewający 5% (mleko, sól, podpuszczka mikrobiologiczna); grzanki 4 % (mąka pszenna, olej słonecznikowy, sól, maltodekstryna, dekstroza, zioła, ekstrakt drożdżowy, przyprawy, ekstrakty przypraw, cukier, drożdże). Produkt może zawierać soję, seler, nasiona sezamu, ryby, orzechy, orzeszki arachidowe.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt Rapsfrøolie Sukker Eddike Æg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poulet Aigre Douce et riz thaï Agis	118	7 g	17 g	2,3 g
Kippendij pikante saus shitake Delhaize	118	8,1 g	2,3 g	6 g
Co-op Chicken Tikka Masala & Pilau Rice Coop	118	6 g	12 g	4,4 g
Poulet sauce à la provençale Mon Bon Bio	118	8,7 g	11 g	4,2 g
Hähnchen süss-sauer ja!	118	6 g	19,8 g	1,3 g
Filet de poulet, puree de chou fleur, poireau et lardons Seazon	118	9 g	6 g	6 g
Hühnerfrikassee la finesse	118	5,6 g	11,4 g	5,3 g
Box riz poulet curry Asia Green Garden	118	6,6 g	17 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5902166392157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.