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Salade niçoise au thon

Produit emballé Légumes Marque Repère

Salade niçoise au thon contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 273 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salade niçoise au thon de Marque Repère, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pour 100 g
7,7 gprotéines
6,3 gglucides
5,6 glipides
273kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 109 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 6,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0,2 g 0,4 %
Protéines L 7,7 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 24 %Lipides: 47 %109kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3564700842096
Quantité
250 g
Portion indiquée
250 g
Catégorie
salades
Emballage
canned
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

pre-cooked tuna chopped 23% , potatoes 20% , tomatoes 15% green beans 12%, onions 8%, water, rapeseed oil, black olives 3,5% (black olives, salt, stabilizer: e579), red peppers 2,5%, extra virgin olive oil, salt, white wine vinegar, sugar, natural aromas, thickening: guar gum, basil, natural pepper aroma,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonHuile de colza (canola)Huile d'oliveSelVinaigreSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564700842096. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade niçoise au thon ?

100 g de Salade niçoise au thon apportent 109 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 273 kcal.

Combien de protéines contient Salade niçoise au thon ?

Salade niçoise au thon contient 7,7 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,3 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Salade niçoise au thon ?

Salade niçoise au thon contient 6,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade niçoise au thon ?

Salade niçoise au thon contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade niçoise au thon ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.