Salade italienne au thon

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Comme J'aime

Salade italienne au thon contient 116 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 233 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salade italienne au thon de Comme J'aime, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
11,8 gglucides
3,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 116 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0,28 g 1 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 11,8 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,3 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 42 %Lipides: 25 %116kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,4 g)
  • Fibres1,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
  • Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
  • Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,8 g)
  • Acides gras saturés0,28 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,5 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 360 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Comme J'aime
Code-barres
3700977702071
Quantité
300 g
Catégorie
Salades de pâtes
Emballage
fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Thon listao 23,1%, eau, pâtes précuites 17,8% (pâtes (semoule de blé dur, poudre de blanc d'œuf, poudre de tomate, poudre d'épinard), eau) tomates 14%, maïs 7%, carottes 6,9%, huile de colza, vinaigre d'alcool, amidon de pomme de terre, haricots verts, sel, basilic 0,3%, fibre de psyllium, arôme naturel de basilic.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile de colza (canola)VinaigreSelŒuf

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700977702071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade italienne au thon ?

100 g de Salade italienne au thon apportent 116 kcal.

Combien de protéines contient Salade italienne au thon ?

Salade italienne au thon contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Salade italienne au thon ?

Salade italienne au thon contient 11,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade italienne au thon ?

Salade italienne au thon contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,28 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade italienne au thon ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.