Salade de pois chiches
Salade de pois chiches contient 126 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 126 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,95 g | 2 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 62 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres11 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Ingrédients
Pois chiches gonflés 45%, carottes, poivrons rouge, maïs doux, fèves de soja, vinaigre de pomme, sucre, jus d'ananas concentré, sel de cuisine iodé, amidon de maïs, ail, extrait d'épices, huile de sésame, piments, sauce au soja (avec froment), acidifiant (acide citrique), épices, huile d'olive, vinaigre comestible.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: VinaigreSucreSelAileHuile d'olive
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| All Purpose Seasoning Garlic Herb And Black Pepper Sea Salt McCormick | 126 | 5,4 g | 15,4 g | 1,9 g |
| Pulled Brisket with Mashed Potatoes rocket foods | 126 | 5,7 g | 9,6 g | 7,4 g |
| Mediterraneo tonno e olive Il pagnotto | 126 | 7,5 g | 12,8 g | 4,6 g |
| Mushroom Risotto Tesco Finest | 126 | 4,9 g | 16,3 g | 4,3 g |
| Wegmans Vegetable Lo Mein Wegmans | 126 | 3 g | 16,3 g | 5,2 g |
| Salade de pates Monoprix | 126 | 5,9 g | 13 g | 5,3 g |
| Garden Salad Bergenline | 126 | 0,74 g | 4,5 g | 12,6 g |
| Salade PDT Lardons Oignons 170G Danival | 126 | 2,4 g | 9,8 g | 8,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7614200110198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.