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Salade de lentilles corail

Produit emballé Haricots et légumineuses Marque Repère

Salade de lentilles corail contient 135 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (149 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

135kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
15 gglucides
4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 135 kcal
Lipides totaux L 4 g 5 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0,055 g 0,1 %
Protéines L 7,5 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 48 %Lipides: 29 %135kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,9 g)
  • Fibres4,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,4 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
  • Lipides4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,95 g)
  • Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marque Repère
Code-barres
3564700768655
Quantité
300 g
Catégorie
Salades de lentilles
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lentilles corail 58% ; légumes 27% (carottes 18%, courgettes, oignons, tomates déshydratées) ; huile de colza ; eau ; vinaigre d'alcool ; purée de tomates double concentré ; arômes (dont céleri, gluten) ; sel ; persil ; sucre ; purée d'ail ; curry (curcuma, coriandre, graines de moutarde, cumin, fenugrec, piment) ; épices et plantes aromatiques ; moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel) ; conservateur : E202 ; épaississants : gomme xanthane, gomme guar. Traces de crustacés, lait, mollusques, oeuf, poisson.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreTomatesSelSucreAileOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3564700768655. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade de lentilles corail ?

100 g de Salade de lentilles corail apportent 135 kcal.

Combien de protéines contient Salade de lentilles corail ?

Salade de lentilles corail contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Salade de lentilles corail ?

Salade de lentilles corail contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade de lentilles corail ?

Salade de lentilles corail contient 4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade de lentilles corail ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.