rump steak

Produit emballé Boissons Tesco finest

Rump steak contient 174 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 174 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 48 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 153 kcal pour 100 g sur 78 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

rump steak de Tesco finest, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pour 100 g
20,7 gprotéines
0 gglucides
10,1 glipides
174kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 174 kcal
Lipides totaux L 10,1 g 13 %
Acides gras saturés L 4,3 g 22 %
Sodium L 51 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 20,7 g 41 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Lipides: 52 %174kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 21 g)
  • Lipides10,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 6,7 g)
  • Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,7 g)
  • Sodium51 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 126 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Tesco finest
Code-barres
5059512730344
Quantité
255g
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Fusées
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

beef rump steak

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Aldi 30 day matured rump steak Specially Selected 174 21 g 0,5 g 10 g
organic rump steak m&s 174 20,7 g 0 g 10,1 g
Aberdeen Angus Rump Steak Tesco finest 174 20,7 g 0 g 10,1 g
Holzfällersteak Migros 170 19 g 1 g 10 g
Beef Shaved Steak Aldi 179 19,6 g 0 g 10,7 g
gastropub EASY TO COOK BRITISH SIRLOIN STEAKS M&S 184 23,2 g 0,39 g 9,9 g
eye of round steak Butchers 186 18,5 g 1 g 12 g
Thin Cut Rump Steak With A Red Wine Beed Jus M&S 160 21,5 g 0,2 g 7,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5059512730344. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient rump steak ?

100 g de rump steak apportent 174 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 174 kcal.

Rump steak est-il riche en protéines ?

Rump steak contient 20,7 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20,7 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est en dessous de la médiane (médiane 21 g).

Combien de glucides contient rump steak ?

Rump steak contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient rump steak ?

Rump steak contient 10,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient rump steak ?

100 g contiennent 51 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.