Ruffles au jambon

Produit emballé Snacks Ruffles

Ruffles au jambon contient 505 kcal pour 100 g.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (525 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ruffles au jambon de Ruffles, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
505kcal pour 100 g
6,1 gprotéines
54,2 gglucides
28,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 505 kcal
Lipides totaux L 28,6 g 37 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 680 mg 30 %
Glucides totaux L 54,2 g 20 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 6,1 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 43 %Lipides: 52 %505kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,5 g)
  • Fibres3,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 1,9 g)
  • Lipides28,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 31,5 g)
  • Acides gras saturés3,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,4 g)
  • Sodium680 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ruffles
Code-barres
8410199022691
Catégorie
Chips de pommes de terre
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hand cooked English crisps, posh prawn cocktail flavour Tyrrells 505 5,6 g 55,9 g 28 g
Go Pure Bio Organic Chips Crinkle Paprika Go pure 505 5,3 g 45 g 33 g
Potato crisps - sweet & sour flavour Fico 505 2,6 g 63 g 27 g
Lays gourmet Lay's 505 8,1 g 46,4 g 30,9 g
Kettle Chips - Mature Cheddar & Red Onion Kettle 505 7,1 g 51,1 g 28,9 g
Chips diet 007 505 2 g 67 g 25 g
Przysnacki Chipsy w kotle prażone przysnacki 505 6,3 g 54 g 28 g
Ruffles Ruffles 505 6,1 g 54,2 g 28,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410199022691. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ruffles au jambon ?

100 g de Ruffles au jambon apportent 505 kcal.

Combien de protéines contient Ruffles au jambon ?

Ruffles au jambon contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Ruffles au jambon ?

Ruffles au jambon contient 54,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ruffles au jambon ?

Ruffles au jambon contient 28,6 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ruffles au jambon ?

100 g contiennent 680 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.