FR

Rolled Oats

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lulu

Rolled Oats contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 153 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

383kcal pour 100 g
14,4 gprotéines
68 gglucides
6,7 glipides
153kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 383 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 2,6 mg 0,1 %
Glucides totaux L 68 g 25 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 14,4 g 29 %
Fer L 4,3 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 70 %Lipides: 15 %383kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer24 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium2,6 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lulu
Code-barres
6295199504369
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Quinoa & Brown Rice Crackers Ceres Organics 382 7,2 g 64,8 g 8 g
Gingerbread Rabbit The Great Australian Gingerbread Company 382 5,5 g 77,3 g 5,2 g
French Onion & Cheese flavour Rice Crackers Fantastic 382 7,6 g 72 g 7,6 g
Protein Cinnamon Scroll Oats Uncle Tobys 382 25,7 g 54 g 5,7 g
Banana Bread EAT 382 4,7 g 50,3 g 17 g
Gingerbread Lebkuchen Waitrose 382 7,1 g 67,6 g 8,2 g
Nuremberg Gingerbread Wicklein 382 8,8 g 64,7 g 11,8 g
Gingerbread North Pole Activity Pack Give And Go Prepared Foods Corp. 382 2,9 g 70,6 g 10,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6295199504369. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rolled Oats ?

100 g de Rolled Oats apportent 383 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 153 kcal.

Rolled Oats est-il riche en protéines ?

Rolled Oats contient 14,4 g de protéines pour 100 g (29 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,8 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rolled Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Rolled Oats ?

100 g contiennent 2,6 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.