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Roast Ham

Produit emballé Viande Kamakura Ham

Roast Ham contient 189 kcal pour 100 g. Serving, 1 パック, 63 g (63 g) apporte environ 119 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

189kcal pour 100 g
19,8 gprotéines
0 gglucides
12,2 glipides
119kcal dans serving, 1 パック, 63 g (63 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 189 kcal
Lipides totaux L 12,2 g 16 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 937 mg 41 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 19,8 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Lipides: 58 %189kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Lipides12,2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Sodium937 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kamakura Ham
Code-barres
4971886108219
Portion indiquée
1 パック (63 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4971886108219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Roast Ham ?

100 g de Roast Ham apportent 189 kcal. Serving, 1 パック, 63 g (63 g) : environ 119 kcal.

Roast Ham est-il riche en protéines ?

Roast Ham contient 19,8 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,5 g dans serving, 1 パック, 63 g (63 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Roast Ham ?

Roast Ham contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Roast Ham ?

Roast Ham contient 12,2 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Roast Ham ?

100 g contiennent 937 mg de sodium, soit 41 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.