DA

Roast Ham

Emballeret produkt Kød Kamakura Ham

Roast Ham indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 1 パック, 63 g (63 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

189kcal pr. 100 g
19,8 gprotein
0 gkulhydrat
12,2 gfedt
119kcal i serving, 1 パック, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 12,2 g 16 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 937 mg 41 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,8 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Fedt: 58 %189kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,8 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt12,2 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Natrium937 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kamakura Ham
Stregkode
4971886108219
Portion på emballagen
1 パック (63 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Champignons en persillade Cereal bio 189 5,8 g 26 g 5,2 g
Hamburguesa vegana de la huerta bio Spar 189 21 g 13 g 5,2 g
Mini meatballs Coop 189 17 g 1 g 13 g
Cantonese Beef Lee Kum Kee 189 1,1 g 36 g 4,3 g
Picnic Ham Coles 189 16 g 1,7 g 13,2 g
Ham And Pineapple Classic Crust Buonissimo 189 8,3 g 28,6 g 4,4 g
Premium Beef Salpicao Kobe 189 23 g 4 g 9 g
bbq pulled pork Co op 189 17 g 7,3 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4971886108219. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roast Ham?

100 g Roast Ham har 189 kcal. Serving, 1 パック, 63 g (63 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Roast Ham meget protein?

Roast Ham indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 1 パック, 63 g (63 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast Ham?

Roast Ham har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roast Ham?

Roast Ham indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Roast Ham?

100 g indeholder 937 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.