Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets

Produit emballé Poissons et fruits de mer Co op

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets contient 255 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 222 kcal pour 100 g sur 596 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets de Co op, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pour 100 g
21 gprotéines
0 gglucides
22 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 255 kcal
Lipides totaux L 22 g 28 %
Acides gras saturés L 4,9 g 25 %
Sodium L 712 mg 31 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Lipides: 70 %255kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Lipides 70 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 19 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,1 g)
  • Lipides22 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
  • Acides gras saturés4,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 3,4 g)
  • Sodium712 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Co op
Code-barres
5000128722858
Catégorie
Filets de maquereau
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Filets de maquereaux huile d'olive Connétable 255 21 g 0 g 19 g
Makrelen Filets Edeka 255 21 g 0 g 19 g
Filet de maquereau Petit Navire 255 21 g 0 g 19 g
Filets de maquereaux Cuisson Vapeur Basilic Petit Navire 255 18 g 0,6 g 20 g
Filets de maquereaux thym et jus de citron Petit Navire 255 20 g 1 g 19 g
Filets de maquereaux Phare d'Eckmühl 255 21 g 0 g 19 g
Mackerel fillets In Sunflower Oil Sabor Mar 255 25,5 g 0 g 16,4 g
Makrelenfilet mit Pfeffer MSC 256 19 g 0 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000128722858. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets ?

100 g de Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets apportent 255 kcal.

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets est-il riche en protéines ?

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 19 g).

Combien de glucides contient Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets ?

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets ?

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets contient 22 g de lipides pour 100 g, dont 4,9 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets ?

100 g contiennent 712 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.