DA

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Co op

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets indeholder 255 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets fra Co op, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 255 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 712 mg 31 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Fedt: 70 %255kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium712 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Co op
Stregkode
5000128722858
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de maquereaux huile d'olive Connétable 255 21 g 0 g 19 g
Makrelen Filets Edeka 255 21 g 0 g 19 g
Filet de maquereau Petit Navire 255 21 g 0 g 19 g
Filets de maquereaux Cuisson Vapeur Basilic Petit Navire 255 18 g 0,6 g 20 g
Filets de maquereaux thym et jus de citron Petit Navire 255 20 g 1 g 19 g
Filets de maquereaux Phare d'Eckmühl 255 21 g 0 g 19 g
Mackerel fillets In Sunflower Oil Sabor Mar 255 25,5 g 0 g 16,4 g
Makrelenfilet mit Pfeffer MSC 256 19 g 0 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000128722858. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets?

100 g Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets har 255 kcal.

Indeholder Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets meget protein?

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets?

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets?

Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Responsibly sourced 2 smoked mackerel fillets?

100 g indeholder 712 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.