FR

Red berry Porridge

Produit emballé Fruits Ruf

Red berry Porridge contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 210 g (210 g) apporte environ 223 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (111 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Red berry Porridge de Ruf, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pour 100 g
2,9 gprotéines
18,6 gglucides
1,8 glipides
223kcal dans serving, 210 g (210 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 18,6 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 2,9 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 73 %Lipides: 16 %106kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,9 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,71 g)
  • Sucres2,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 11,4 g)
  • Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 0,2 g)
  • Sodium36 mgau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 23,4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ruf
Code-barres
4002809018923
Quantité
65g
Portion indiquée
210 g
Catégorie
Fruits

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Açaí Energy Amazonia 106 1 g 14,7 g 4,1 g
Banana Private selection 106 0 g 23 g 0 g
Red Dragon Fruit Freeze Dried Fruit 106 1,8 g 22,9 g 0 g
Muscat White Grape Flavor Jelly Jin Jin 106 0 g 26,6 g 0 g
Fruit Tower Ice Lolly Giannis Aldi 106 0,2 g 24,9 g 0,6 g
Raspberry Ripple Italian Gelato Porelli 106 2,1 g 11,1 g 5,8 g
Mango ijsjes PLUS 106 0,2 g 23,4 g 0,2 g
Porridge Mango Aldi 106 3,7 g 16 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4002809018923. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Red berry Porridge ?

100 g de Red berry Porridge apportent 106 kcal. Serving, 210 g (210 g) : environ 223 kcal.

Combien de protéines contient Red berry Porridge ?

Red berry Porridge contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,1 g dans serving, 210 g (210 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient Red berry Porridge ?

Red berry Porridge contient 18,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Red berry Porridge ?

Red berry Porridge contient 1,8 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Red berry Porridge ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.