Quaker Aveia Integral Flocos

Produit emballé Pain et produits cuits au four quaker

Quaker Aveia Integral Flocos contient 104 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 31 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 372 kcal pour 100 g sur 1 774 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quaker Aveia Integral Flocos de quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
17 gglucides
2,2 glipides
31kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 104 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 2,9 g 10 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,3 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 65 %Lipides: 19 %104kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Fibres2,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
quaker
Code-barres
7894321208121
Quantité
450 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Flocons d'avoine
Emballage
Can
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

nutritional information part 30g (2 tablespoons) %vdc) 5 quantity per year energy value 104 kcal , 437 kj carbohydrates acucares proteins total fats saturated fats trans food fbra 17g, of which: the g 4.3 g 2.2 g 0.5 g the g 2.9g,of which: 1.2 g o mg * ww 4t m 4 2 12 0 aidn man beta glucan sodio 40 - 02 % daily values based on a diet of 2,000 kcal or 3,400 kj, your daily values may be higher or lower depending on your energy needs daily values not established, ingredients: flaked oats, alergics n otemoderivatives, may contain a, wheat, barley and rye, contains gluten, aw this food contains beta glucan (dietary fiber) | that can aid in lowering cholesterol, its consumption should be associated with a balanced and low diet in saturated fats and healthy lifestyle habits, people with high cholesterol levels should seek medical advice, the dietary fibers aid the functioning of the intestine, its consumption should be associated with a balanced air allmentacão and healthy living habits, conservan in a dry and airy place, after open, it is recommended suggestion of consumption: speckled in fruits, mixed in / 0 consumption in up to 30 days 0urte, beat in vitamin, strafaes mmagens 7 894321 20812 1 y no

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7894321208121. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quaker Aveia Integral Flocos ?

100 g de Quaker Aveia Integral Flocos apportent 104 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 31 kcal.

Combien de protéines contient Quaker Aveia Integral Flocos ?

Quaker Aveia Integral Flocos contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Quaker Aveia Integral Flocos ?

Quaker Aveia Integral Flocos contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quaker Aveia Integral Flocos ?

Quaker Aveia Integral Flocos contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quaker Aveia Integral Flocos ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.