Pumpkin Seeds
Produit emballé Noix et graines De notenshop
Pumpkin Seeds contient 574 kcal pour 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) apporte environ 86 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (574 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 574 kcal | |
| Lipides totaux L | 46 g | 59 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 8,7 g | 31 % |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 10 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30 g)
- Fibres8,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,4 g)
- Lipides46 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Sodium12 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- De notenshop
- Code-barres
- 00451020
- Portion indiquée
- 15.0 g
- Catégorie
- Graines de citrouille
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Pumpkin Seeds ?
100 g de Pumpkin Seeds apportent 574 kcal. Serving, 15.0 g (15 g) : environ 86 kcal.
Pumpkin Seeds est-il riche en protéines ?
Pumpkin Seeds contient 25 g de protéines pour 100 g (50 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,8 g dans serving, 15.0 g (15 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 30 g).
Combien de glucides contient Pumpkin Seeds ?
Pumpkin Seeds contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Pumpkin Seeds ?
Pumpkin Seeds contient 46 g de lipides pour 100 g.
Combien de sodium contient Pumpkin Seeds ?
100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 4 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00451020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 octobre 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "Pumpkin Seeds". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.