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Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini

Produit emballé Noix et graines Woolworths Bakery

Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini contient 253 kcal pour 100 g. Serving, 1 panini, 140 g (140 g) apporte environ 354 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

253kcal pour 100 g
14,1 gprotéines
37,5 gglucides
4,3 glipides
354kcal dans serving, 1 panini, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 253 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 37,5 g 14 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 14,1 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 61 %Lipides: 16 %253kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides4,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Woolworths Bakery
Code-barres
9339687354627
Portion indiquée
1 panini (140 g)
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Low GI High Fibre Seeded Loaf 680g Wise Wheat 254 11,6 g 30,8 g 8,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9339687354627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 décembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini ?

100 g de Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini apportent 253 kcal. Serving, 1 panini, 140 g (140 g) : environ 354 kcal.

Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini est-il riche en protéines ?

Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,7 g dans serving, 1 panini, 140 g (140 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini ?

Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini contient 37,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini ?

Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pumpkin Seed & Purple Wheat Panini ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 décembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.