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Protein & low carb crackers

Produit emballé Pain et produits cuits au four Bolletje

Protein & low carb crackers contient 487 kcal pour 100 g. Serving, 15.8 gram (15,8 g) apporte environ 77 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein & low carb crackers de Bolletje, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pour 100 g
35,4 gprotéines
15,2 gglucides
27,8 glipides
77kcal dans serving, 15.8 gram (15,8 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 487 kcal
Lipides totaux L 27,8 g 36 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Sodium L 24 mg 1 %
Glucides totaux L 15,2 g 6 %
Fibres alimentaires L 16,5 g 59 %
Sucres totaux L 3,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 35,4 g 71 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 13 %Lipides: 55 %487kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines35,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Fibres16,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
  • Lipides27,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
  • Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Sodium24 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bolletje
Code-barres
8710482534512
Quantité
190 gram
Portion indiquée
15.8 gram
Catégorie
Crackers (apéritif)
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

25% sunflower flour, wheat gluten, 13% flaxseed, 13% toasted sesame seeds, 12% wholemeal wheat flour, 10% pumpkin seeds, rapeseed oil, vegetable fibres, mineral salt (potassium), yeast, salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710482534512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein & low carb crackers ?

100 g de Protein & low carb crackers apportent 487 kcal. Serving, 15.8 gram (15,8 g) : environ 77 kcal.

Protein & low carb crackers est-il riche en protéines ?

Protein & low carb crackers contient 35,4 g de protéines pour 100 g (71 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,6 g dans serving, 15.8 gram (15,8 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Protein & low carb crackers ?

Protein & low carb crackers contient 15,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 16,5 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein & low carb crackers ?

Protein & low carb crackers contient 27,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein & low carb crackers ?

100 g contiennent 24 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.