DA

Protein & low carb crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Bolletje

Protein & low carb crackers indeholder 487 kcal pr. 100 g. Serving, 15.8 gram (15,8 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein & low carb crackers fra Bolletje, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal pr. 100 g
35,4 gprotein
15,2 gkulhydrat
27,8 gfedt
77kcal i serving, 15.8 gram (15,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 487 kcal
Fedt i alt L 27,8 g 36 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 15,2 g 6 %
Kostfibre L 16,5 g 59 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 35,4 g 71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 55 %487kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Kostfibre16,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,1 g)
  • Fedt27,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 720 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bolletje
Stregkode
8710482534512
Mængde
190 gram
Portion på emballagen
15.8 gram
Kategori
Kiks (snacks)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

25% sunflower flour, wheat gluten, 13% flaxseed, 13% toasted sesame seeds, 12% wholemeal wheat flour, 10% pumpkin seeds, rapeseed oil, vegetable fibres, mineral salt (potassium), yeast, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini biscuits salés poivrons et herbes de Provence Marque Repère 487 7,6 g 59 g 23 g
Mini flûtes assortiment emmental, sésame, salées, tomate origan Cora 487 12,1 g 60,9 g 21 g
Captain's Wafers sandwich crackers Lance 487 10,3 g 61,5 g 23,1 g
Lance, captain's wafers, crackers, grilled cheese, grilled cheese Lance 487 7,7 g 64,1 g 23,1 g
Biscuits Apéro au Cumin La Fourche 487 11 g 67 g 19 g
Les Petits Écus Olive & Romarin Trésors Gourmands 487 8 g 53 g 27 g
Crackers Triangles Cora 487 9,3 g 59,4 g 22,6 g
Tarallini tradizionali ai semi di finocchio Il Covo 487 9,3 g 62,2 g 21,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710482534512. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein & low carb crackers?

100 g Protein & low carb crackers har 487 kcal. Serving, 15.8 gram (15,8 g): ca. 77 kcal.

Indeholder Protein & low carb crackers meget protein?

Protein & low carb crackers indeholder 35,4 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 15.8 gram (15,8 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein & low carb crackers?

Protein & low carb crackers har 15,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,5 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein & low carb crackers?

Protein & low carb crackers indeholder 27,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein & low carb crackers?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.