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Protein knäcke

Produit emballé Snacks Goldähren

Protein knäcke contient 433 kcal pour 100 g.

Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des protéines et 31 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein knäcke de Goldähren, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pour 100 g
33 gprotéines
32 gglucides
17 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 433 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 5,5 g 28 %
Sodium L 960 mg 42 %
Glucides totaux L 32 g 12 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 33 g 66 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 32 %Glucides: 31 %Lipides: 37 %433kcal / 100 g
  • Protéines 32 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines33 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 11,8 g)
  • Fibres10 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 12 g)
  • Sucres4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,2 g)
  • Lipides17 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,2 g)
  • Acides gras saturés5,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,1 g)
  • Sodium960 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Goldähren
Code-barres
4047247161879
Quantité
110 g
Catégorie
Crispbreads
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Weizenvollkormmehl, Weizengluten, 11 % Emmentaler gerieben, 6 % Zwiebelstücke getrocknet, Sesam, natives Olivenöl extra, Sauermilcherzeugnis getrocknet, Leinsaat, Hefe, Meersalz, Sahnepulver, Gerstenmalzextrakt, 0,2 % Zwiebeln gemahlen, Roggenvollkornsauerteig getrocknet, Gewürz.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile d'oliveLevureSelCrème

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4047247161879. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein knäcke ?

100 g de Protein knäcke apportent 433 kcal.

Protein knäcke est-il riche en protéines ?

Protein knäcke contient 33 g de protéines pour 100 g (66 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 32 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 11,8 g).

Combien de glucides contient Protein knäcke ?

Protein knäcke contient 32 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein knäcke ?

Protein knäcke contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 5,5 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein knäcke ?

100 g contiennent 960 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.