Protein cracker sesam & leinsamen

Produit emballé Pain et produits cuits au four You!

Protein cracker sesam & leinsamen contient 450 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des protéines et 28 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein cracker sesam & leinsamen de You!, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
450kcal pour 100 g
32 gprotéines
30 gglucides
20 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 450 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 720 mg 31 %
Glucides totaux L 30 g 11 %
Fibres alimentaires L 11 g 39 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 32 g 64 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 28 %Lipides: 42 %450kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines32 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Fibres11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
  • Lipides20 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
  • Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
You!
Code-barres
7613312306901
Quantité
85 g
Catégorie
Crackers (apéritif)
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine complète de blé, gluten de blé, sésame 15%, graines de lin 14%, huile d'olive extra-vierge, levure, sel marin, extrait de malt d'orge.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveLevureSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613312306901. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein cracker sesam & leinsamen ?

100 g de Protein cracker sesam & leinsamen apportent 450 kcal.

Protein cracker sesam & leinsamen est-il riche en protéines ?

Protein cracker sesam & leinsamen contient 32 g de protéines pour 100 g (64 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Protein cracker sesam & leinsamen ?

Protein cracker sesam & leinsamen contient 30 g de glucides au total pour 100 g, dont 11 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein cracker sesam & leinsamen ?

Protein cracker sesam & leinsamen contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein cracker sesam & leinsamen ?

100 g contiennent 720 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.