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protein + calcium rish tuna in springwater

Produit emballé Poissons et fruits de mer John West

Protein + calcium rish tuna in springwater contient 86 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 90 g (90 g) apporte environ 78 kcal.

Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines, avec 7 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 125 kcal pour 100 g sur 1 368 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

protein + calcium rish tuna in springwater de John West, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pour 100 g
19,8 gprotéines
1,1 gglucides
0,67 glipides
78kcal dans serving, 1 serving, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 86,3 kcal
Lipides totaux L 0,67 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,22 g 1 %
Sodium L 333 mg 14 %
Glucides totaux L 1,1 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 19,8 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 88 %Glucides: 5 %Lipides: 7 %86kcal / 100 g
  • Protéines 88 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 7 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides0,67 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,22 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium333 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses polyinsaturées L0,22 g

Détails du produit

Marque
John West
Code-barres
9300462127682
Portion indiquée
1 serving (90 g)
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Chunk Light Tuna in Water Bumble Bee 88 19,5 g 0,88 g 0,88 g
Chunk Light Tuna in Water Great Value 88 23 g 0 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300462127682. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient protein + calcium rish tuna in springwater ?

100 g de protein + calcium rish tuna in springwater apportent 86 kcal. Serving, 1 serving, 90 g (90 g) : environ 78 kcal.

Protein + calcium rish tuna in springwater est-il riche en protéines ?

Protein + calcium rish tuna in springwater contient 19,8 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 17,8 g dans serving, 1 serving, 90 g (90 g). Environ 88 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 23 g).

Combien de glucides contient protein + calcium rish tuna in springwater ?

Protein + calcium rish tuna in springwater contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient protein + calcium rish tuna in springwater ?

Protein + calcium rish tuna in springwater contient 0,67 g de lipides pour 100 g, dont 0,22 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient protein + calcium rish tuna in springwater ?

100 g contiennent 333 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 octobre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.