Poulet Tikka Massala

Produit emballé Volailles Garbit

Poulet Tikka Massala contient 137 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 480 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Poulet Tikka Massala de Garbit, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
19,5 gglucides
2,9 glipides
480kcal dans serving, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 137 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 19,5 g 7 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0,7 g
Sucres ajoutés L 0,3 g 0,6 %
Protéines L 7,3 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 59 %Lipides: 20 %137kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 7,1 g)
  • Fibres2 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 1,1 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 2,1 g)
  • Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 5,1 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,6 g)
  • Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 276 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Garbit
Code-barres
3261055946652
Quantité
700g
Portion indiquée
350 g
Catégorie
Poulet tikka masala
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

1 boîte de garniture de légumes, poulet et pommes de terre cuisinés :560 g Eau, morceaux de filet de poulet* traités en salaison et précuits 21% (poulet, eau, sel, stabilisant: triphosphates, dextrose), pommes de terre 8% (conservateur : DISULFITE de sodium), fèves, carottes, poivrons, oignons, crème (LAIT, stabilisant : carraghénanes), pulpe de tomate (morceaux de tomates, jus de tomate), huile d'olive, amidon modifié de mais, épices, coriandre hachée, sel, ail en poudre, préparation à base de matière grasse végétale (huile de tournesol, sirop de glucose, amidon modifié de maïs, dextrose), oignon en poudre, arômes naturels (dont LAIT), stabilisants: farine de graine de caroube et gomme guar. Mélange légumes (fèves et carottes) : 16% de la bọîte de garniture. Information allergènes: contient lait, sulfites et traces de BLE. *Poulet d'origine Union Européenne. 1 étui de riz long étuvé 140 g. Traces de BLE. 1 sachet d'épices et aromate moulus, à détacher sous la boîte de garniture.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonCrèmeTomatesHuile d'oliveSelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3261055946652. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poulet Tikka Massala ?

100 g de Poulet Tikka Massala apportent 137 kcal. Serving, 350 g (350 g) : environ 480 kcal.

Combien de protéines contient Poulet Tikka Massala ?

Poulet Tikka Massala contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,6 g dans serving, 350 g (350 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient Poulet Tikka Massala ?

Poulet Tikka Massala contient 19,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Poulet Tikka Massala ?

Poulet Tikka Massala contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Poulet Tikka Massala ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.