Poulet sauce chicon

Produit emballé Repas et plats boni

Poulet sauce chicon contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 500 g (500 g) apporte environ 515 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Poulet sauce chicon de boni, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
7,5 gglucides
4,8 glipides
515kcal dans serving, 500 g (500 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 103 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 7,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 30 %Lipides: 43 %103kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,2 g)
  • Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,5 g)
  • Sodium240 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 312 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
boni
Code-barres
5400141342567
Quantité
500 g
Portion indiquée
500 g
Catégorie
Plats préparés surgelés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Poulet avec sauce au chicon et purée de pommes de terre 47 % sauce au chicon [69 % chicon , crème, eau, huile de tournesol, farine de blé, lait écrémé en poudre, amidon, bouillan de poulet (sel, amidon, lactose, extrait de levure, maltodextrine, dextrose, graisse et viande de poulet, oignons, carottes, huile de tournesol, épices), jus de citron à base de concentré, sUcre, sel, poivre], 36 % purée de pommes de terre [77 % pomme de terre, eau, huile de tournesol, lait écrémé en poudre, jaunes d'œufs [au sol], sel, poivre, noix muscadel, 17 % filet de poulet (98 % viande de poulet, sel, dextrose). Contient du gluten, des œufs et du lait. Peut contenir des traces de crustacés, de poisson, d'arachides, de soja, de fruits à coque, de céleri, de moutarde, de sésame, de mollusques et de sulfites.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreSelCrèmeHuile de tournesolFarine de froment (blé)SucreŒufLevureOignon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Char Siu HONEY CHICKEN MYPROTEIN 103 11,3 g 7,6 g 2,9 g
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Duo Colin d'Alaska & St Jacques Sauce Safranée Marie 103 8,6 g 4,5 g 5,5 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141342567. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poulet sauce chicon ?

100 g de Poulet sauce chicon apportent 103 kcal. Serving, 500 g (500 g) : environ 515 kcal.

Combien de protéines contient Poulet sauce chicon ?

Poulet sauce chicon contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 33,5 g dans serving, 500 g (500 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,2 g).

Combien de glucides contient Poulet sauce chicon ?

Poulet sauce chicon contient 7,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Poulet sauce chicon ?

Poulet sauce chicon contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Poulet sauce chicon ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.