Hvor mange kalorier er der i Poulet sauce chicon?

100 g Poulet sauce chicon har 103 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 515 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet sauce chicon?

Poulet sauce chicon indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33,5 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet sauce chicon?

Poulet sauce chicon har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet sauce chicon?

Poulet sauce chicon indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Poulet sauce chicon?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet sauce chicon

Emballeret produkt Måltider og disketter boni

Poulet sauce chicon indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 515 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 932 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

7,5 gkulhydrat

4,8 gfedt

515kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	103 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	7,5 g	3 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gover medianen for måltider og disketter (median 6,2 g)
Kostfibre1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Fedt4,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,5 g)
Natrium240 mgunder medianen for måltider og disketter (median 312 mg)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: boni
Stregkode: 5400141342567
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 500 g
Kategori: Frosne færdigretter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poulet avec sauce au chicon et purée de pommes de terre 47 % sauce au chicon [69 % chicon , crème, eau, huile de tournesol, farine de blé, lait écrémé en poudre, amidon, bouillan de poulet (sel, amidon, lactose, extrait de levure, maltodextrine, dextrose, graisse et viande de poulet, oignons, carottes, huile de tournesol, épices), jus de citron à base de concentré, sUcre, sel, poivre], 36 % purée de pommes de terre [77 % pomme de terre, eau, huile de tournesol, lait écrémé en poudre, jaunes d'œufs [au sol], sel, poivre, noix muscadel, 17 % filet de poulet (98 % viande de poulet, sel, dextrose). Contient du gluten, des œufs et du lait. Peut contenir des traces de crustacés, de poisson, d'arachides, de soja, de fruits à coque, de céleri, de moutarde, de sésame, de mollusques et de sulfites.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt Creme Solsikkeolie Hvedemel Sukker Æg Gær Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Char Siu HONEY CHICKEN MYPROTEIN	103	11,3 g	7,6 g	2,9 g
Paprika Sahne Hähnchen mit Bandnudeln Frosta	103	5,6 g	12,1 g	3,3 g
Arroz con pollo Hacendado	103	5,4 g	17 g	1,3 g
Duo Colin d'Alaska & St Jacques Sauce Safranée Marie	103	8,6 g	4,5 g	5,5 g
High Protein Korean Chicken Muscle food	103	10,3 g	8,6 g	2,7 g
Plant Based Burrito Bowl Tattooed Chef	104	5 g	14,5 g	3,3 g
Rotes Thai-Curry Jütro	102	6,3 g	9,7 g	4,2 g
Chilli con Carne with Peppers & Brown Rice Mindful Chef	104	4,5 g	12,6 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141342567. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.