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Poulet sauce chicon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte boni

Poulet sauce chicon enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 515 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Poulet sauce chicon von boni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
6,7 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
4,8 gFett
515kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 43 %103kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
boni
Barcode
5400141342567
Menge
500 g
Portion laut Etikett
500 g
Kategorie
Tiefkühl-Fertiggerichte
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poulet avec sauce au chicon et purée de pommes de terre 47 % sauce au chicon [69 % chicon , crème, eau, huile de tournesol, farine de blé, lait écrémé en poudre, amidon, bouillan de poulet (sel, amidon, lactose, extrait de levure, maltodextrine, dextrose, graisse et viande de poulet, oignons, carottes, huile de tournesol, épices), jus de citron à base de concentré, sUcre, sel, poivre], 36 % purée de pommes de terre [77 % pomme de terre, eau, huile de tournesol, lait écrémé en poudre, jaunes d'œufs [au sol], sel, poivre, noix muscadel, 17 % filet de poulet (98 % viande de poulet, sel, dextrose). Contient du gluten, des œufs et du lait. Peut contenir des traces de crustacés, de poisson, d'arachides, de soja, de fruits à coque, de céleri, de moutarde, de sésame, de mollusques et de sulfites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzRahmSonnenblumenölWeizenmehlZuckerEiHefeZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141342567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet sauce chicon?

100 g Poulet sauce chicon haben 103 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 515 kcal.

Wie viel Protein hat Poulet sauce chicon?

Poulet sauce chicon enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,5 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poulet sauce chicon?

Poulet sauce chicon hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poulet sauce chicon?

Poulet sauce chicon enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Poulet sauce chicon?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.