Combien de calories contient Poulet mariné à l'orientale ?

100 g de Poulet mariné à l'orientale apportent 167 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 501 kcal.

Combien de protéines contient Poulet mariné à l'orientale ?

Poulet mariné à l'orientale contient 7,2 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,6 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Poulet mariné à l'orientale ?

Poulet mariné à l'orientale contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Poulet mariné à l'orientale ?

Poulet mariné à l'orientale contient 8,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Poulet mariné à l'orientale ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Poulet mariné à l'orientale

Produit emballé Repas et plats Marie

Poulet mariné à l'orientale contient 167 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 501 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pour 100 g

7,2 gprotéines

15 gglucides

8,4 glipides

501kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	167 kcal
Lipides totaux L	8,4 g	11 %
Acides gras saturés L	2,9 g	15 %
Sodium L	240 mg	10 %
Glucides totaux L	15 g	5 %
Fibres alimentaires L	1,2 g	4 %
Sucres totaux L	1,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	7,2 g	14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 18 %
Glucides 36 %
Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
Fibres1,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Lipides8,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
Sodium240 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Marie
Code-barres: 3248830002536
Quantité: 300 g
Portion indiquée: 300 g
Catégorie: Plats pour micro-ondes
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, poulet mariné au citron et cuit 22% (viande de cuisse de poulet origine France, sel, jus de citron), semoule de blé dur 18%, crème fraîche 10,3%, courgettes, poivrons rouges, carottes, huile de colza, farine de blé, échalotes, épices 0,6% (cumin, poivre, curcuma, gingembre, piment fort, coriandre, muscade, fenouil, cannelle, anis, clou de girofle), jus de citron concentré, sel, menthe douce 0,2%, thym. Semoule de blé dur: origine UE et Canada. Traces possibles de : poisson, crustacés, mollusques, oeuf, soja, céleri, moutarde.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)Sel Cinnamon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3248830002536. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.