Combien de calories contient Saumon Et Colin d'Alaska ?

100 g de Saumon Et Colin d'Alaska apportent 167 kcal.

Combien de protéines contient Saumon Et Colin d'Alaska ?

Saumon Et Colin d'Alaska contient 5,2 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Saumon Et Colin d'Alaska ?

Saumon Et Colin d'Alaska contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Saumon Et Colin d'Alaska ?

Saumon Et Colin d'Alaska contient 9,8 g de lipides pour 100 g, dont 5,8 g saturés (29 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Saumon Et Colin d'Alaska ?

100 g contiennent 180 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Saumon Et Colin d'Alaska

Produit emballé Repas et plats Thiriet

Saumon Et Colin d'Alaska contient 167 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 130 kcal pour 100 g sur 1 531 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

167kcal pour 100 g

5,2 gprotéines

14 gglucides

9,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	167 kcal
Lipides totaux L	9,8 g	13 %
Acides gras saturés L	5,8 g	29 %
Sodium L	180 mg	8 %
Glucides totaux L	14 g	5 %
Fibres alimentaires L	0,6 g	2 %
Sucres totaux L	0,4 g
Sucres ajoutés L	0,08 g	0,2 %
Protéines L	5,2 g	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 34 %
Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
Lipides9,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,9 g)
Acides gras saturés5,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
Sodium180 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 284 mg)
Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Thiriet
Code-barres: 3292590877255
Quantité: 300 g
Catégorie: Plats pour micro-ondes
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

riz et légumes cuits 50% (riz cuit 44% (eau , riz sel), carottes 24% courgettes 2,4%, huile de tournesol), crème, colin d'Alaska 10%, saumon Atlantue 10%, vin blanc 5,8% (dont sulfites), beurre 5,7%, eau, échalote, jus de citron 05% amidon transformé, ciboulette, huile de tournesol, protéines de lait, épaississants gomme xanthane-gomme guar, glucose, fumet de poisson (oabillaud, eau, poire au echalote, vin blanc réduit (dont sulfites), plantes aromatiques), sel, vinaigre de vin rouge (dont sulfites), extrait de poivre, colorants: lutéine-extrait de paprika. Présence éventuelle de céleri

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz Crème Beurre Huile de tournesol Sel Vinaigre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3292590877255. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.