Poulet libanais façon Chich Taouk
Produit emballé Repas et plats Seazon
Poulet libanais façon Chich Taouk contient 144 kcal pour 100 g.
Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (133 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 144 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 38 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,9 g)
- Lipides6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Seazon
- Code-barres
- 3701456302010
- Quantité
- 420 g
- Catégorie
- Plats au poulet
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz basmati bio (35.9%), aubergine (23.4%), blanc de poulet bleu blanc coeur (23.0%), yaourt (9.6%), amande (2.4%), beurre doux (2.4%), ail bio (1.2%), jus de citron jaune, sel, cumin, menthe fraîche, persil, sumac, huile de tournesol, cannelle, zaatar, thym, piment (lactose, sésame, fruit à coque, sulfite). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizAmandesBeurreAileSelHuile de tournesolCinnamonŒuf
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| CAR Nouilles royales Carrefour | 144 | 6,1 g | 17 g | 5,4 g |
| Kip zoetzuur rijst TRAITEUR | 144 | 5 g | 20 g | 4,7 g |
| Pita poulet Monoprix | 144 | 8,2 g | 18 g | 4,1 g |
| Poulet aux noix de cajou Thiriet | 144 | 7,7 g | 17 g | 4,6 g |
| Indian Chicken kaufland classic | 144 | 5,7 g | 17 g | 5,6 g |
| Hühner Frikassee FRoSTA | 144 | 6,4 g | 12,3 g | 7,5 g |
| Poulet sauce Teriyaki Mei Asia | 144 | 7 g | 25 g | 1,8 g |
| Canelones Carne Hacendado | 144 | 7,3 g | 15 g | 5,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3701456302010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.