Poulet à la marocaine

Produit emballé Repas et plats U

Poulet à la marocaine contient 123 kcal pour 100 g.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (130 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Poulet à la marocaine de U, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pour 100 g
6,6 gprotéines
13 gglucides
4,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 123 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,6 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 45 %Lipides: 32 %123kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 284 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
U
Code-barres
3256227733956
Quantité
4/4, 540 g
Catégorie
Plats pour micro-ondes
Emballage
Metal,Box,canned
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

BOULGOUR (BLE dur précuit concassé) précuit 23 %, viande de poulet traitée en salaison et précuite 18 % (viande de poulet [origine : France], eau, amidon de pois, sel), carottes 16 %, eau, petits pois, pois chiches réhydratés, lentilles réhydratées, grand EPEAUTRE précuit, huile d'olive vierge, épices, sel, coriandre, ail, zestes de citron, arômes naturels, amidon de manioc. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesHuile d'oliveSelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3256227733956. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poulet à la marocaine ?

100 g de Poulet à la marocaine apportent 123 kcal.

Combien de protéines contient Poulet à la marocaine ?

Poulet à la marocaine contient 6,6 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Poulet à la marocaine ?

Poulet à la marocaine contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Poulet à la marocaine ?

Poulet à la marocaine contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Poulet à la marocaine ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.