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Porridge to go

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Quaker

Porridge to go contient 405 kcal pour 100 g. Serving, 55.0 g (55 g) apporte environ 223 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Porridge to go de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
61,8 gglucides
12,2 glipides
223kcal dans serving, 55.0 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 405 kcal
Lipides totaux L 12,2 g 16 %
Acides gras saturés L 1,5 g 7 %
Sodium L 112 mg 5 %
Glucides totaux L 61,8 g 22 %
Fibres alimentaires L 10,5 g 38 %
Sucres totaux L 14,4 g
Protéines L 6,4 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 65 %Lipides: 29 %405kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres10,5 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres14,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides12,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium112 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
5000108033202
Quantité
55 g
Portion indiquée
55.0 g
Catégorie
Porridge bar
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000108033202. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Porridge to go ?

100 g de Porridge to go apportent 405 kcal. Serving, 55.0 g (55 g) : environ 223 kcal.

Combien de protéines contient Porridge to go ?

Porridge to go contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,5 g dans serving, 55.0 g (55 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Porridge to go ?

Porridge to go contient 61,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,5 g de fibres et 14,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Porridge to go ?

Porridge to go contient 12,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Porridge to go ?

100 g contiennent 112 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.