DA

Porridge to go

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Porridge to go indeholder 405 kcal pr. 100 g. Serving, 55.0 g (55 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Porridge to go fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
61,8 gkulhydrat
12,2 gfedt
223kcal i serving, 55.0 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 405 kcal
Fedt i alt L 12,2 g 16 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Natrium L 112 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 61,8 g 22 %
Kostfibre L 10,5 g 38 %
Sukkerarter i alt L 14,4 g
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %405kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter14,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt12,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium112 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
5000108033202
Mængde
55 g
Portion på emballagen
55.0 g
Kategori
Porridge bar
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000108033202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge to go?

100 g Porridge to go har 405 kcal. Serving, 55.0 g (55 g): ca. 223 kcal.

Hvor meget protein er der i Porridge to go?

Porridge to go indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 55.0 g (55 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge to go?

Porridge to go har 61,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 14,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge to go?

Porridge to go indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Porridge to go?

100 g indeholder 112 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.