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Popped Lotus Seeds

Produit emballé Noix et graines Native

Popped Lotus Seeds contient 414 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 83 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Popped Lotus Seeds de Native, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
72,5 gglucides
9,6 glipides
83kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 414 kcal
Lipides totaux L 9,6 g 12 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 760 mg 33 %
Glucides totaux L 72,5 g 26 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 1,6 g
Sucres ajoutés L 0,8 g 2 %
Protéines L 9,3 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 70 %Lipides: 21 %414kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides9,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium760 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Native
Code-barres
5060640420069
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Popped lotus seeds
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lotus Seeds (81%), Rapeseed Oil, Maltodextrin (Potato), Rice Flour, Sugar, Sea Salt, Onion, Garlic Powder, Yeast Extract, Salt, Black Pepper, White Pepper, Pink Peppercorn Extract, Natural Flavouring

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)RizSucreSelOignonAileLevure

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Mr Makhana (Black Salt) Mr Makhana 358 7,1 g 39,9 g 18,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060640420069. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Popped Lotus Seeds ?

100 g de Popped Lotus Seeds apportent 414 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 83 kcal.

Combien de protéines contient Popped Lotus Seeds ?

Popped Lotus Seeds contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Popped Lotus Seeds ?

Popped Lotus Seeds contient 72,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Popped Lotus Seeds ?

Popped Lotus Seeds contient 9,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Popped Lotus Seeds ?

100 g contiennent 760 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.