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Polardorsch Müllerin MSC

Produit emballé Poissons et fruits de mer iglo

Polardorsch Müllerin MSC contient 143 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 107 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 172 kcal pour 100 g sur 295 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Polardorsch Müllerin MSC de iglo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
6,4 gglucides
7,1 glipides
107kcal dans serving, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 232 mg 10 %
Glucides totaux L 6,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,67 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,3 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 18 %Lipides: 45 %143kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 18 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 14,9 g)
  • Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,49 g)
  • Sucres0,67 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
  • Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium232 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 336 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
iglo
Code-barres
9000143279326
Quantité
300g
Portion indiquée
75 g
Catégorie
Filets de poissons
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma) 75%, Weizenmehl, Rapsöl, Brösel (Weizenmehl, Wasser, Salz, Hefe, Gewürze (Paprika, Kurkuma)), Wasser, Weizenstärke, Salz, Petersilie, Hefe.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9000143279326. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Polardorsch Müllerin MSC ?

100 g de Polardorsch Müllerin MSC apportent 143 kcal. Serving, 75 g (75 g) : environ 107 kcal.

Polardorsch Müllerin MSC est-il riche en protéines ?

Polardorsch Müllerin MSC contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 75 g (75 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 14,9 g).

Combien de glucides contient Polardorsch Müllerin MSC ?

Polardorsch Müllerin MSC contient 6,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Polardorsch Müllerin MSC ?

Polardorsch Müllerin MSC contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Polardorsch Müllerin MSC ?

100 g contiennent 232 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.