Pois chiches

Produit emballé Haricots et légumineuses Noliko

Pois chiches contient 120 kcal pour 100 g.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 513 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pois chiches de Noliko, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pour 100 g
7,5 gprotéines
13 gglucides
3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 248 mg 11 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 7,5 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 28 %Glucides: 48 %Lipides: 25 %120kcal / 100 g
  • Protéines 28 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,9 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,2 g)
  • Lipides3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Sodium248 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Noliko
Code-barres
5410153434990
Catégorie
Pois chiches
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
chick peas Supervalu 120 6,3 g 16 g 2,5 g
Yellow Chana Charliee 120 6 g 20 g 2 g
Pois Chiches Boni 120 7,5 g 13 g 3 g
Ceci Sigma 120 6,6 g 16 g 2 g
Pois chiches boni-selection 120 7,5 g 13 g 3 g
Kichererbsen Bonduelle 120 6,4 g 15 g 2,2 g
Pois chiches Grand Jury 120 7,2 g 15 g 2,4 g
Pois Chiches M. De Turenne 120 7,5 g 13 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5410153434990. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pois chiches ?

100 g de Pois chiches apportent 120 kcal.

Combien de protéines contient Pois chiches ?

Pois chiches contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,9 g).

Combien de glucides contient Pois chiches ?

Pois chiches contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pois chiches ?

Pois chiches contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pois chiches ?

100 g contiennent 248 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.