Pofmaïs
Produit emballé Légumes Ekoplaza
Pofmaïs contient 365 kcal pour 100 g.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (341 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 365 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 77 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,5 g)
- Fibres7,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,7 g)
- Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
- Lipides4,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
- Sodium36 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Biologische pofmaïs. Sporen van gluten, noten, soja en sesam bevatten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8711521916672. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 décembre 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.