Plenny Shake Wake Up

Produit emballé Repas et plats Jimmy Joy

Plenny Shake Wake Up contient 420 kcal pour 100 g. Serving, 95 g (95 g) apporte environ 399 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Plenny Shake Wake Up de Jimmy Joy, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
420kcal pour 100 g
15 gprotéines
55 gglucides
14 glipides
399kcal dans serving, 95 g (95 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 420 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Sodium L 172 mg 7 %
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 5,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 54 %Lipides: 31 %420kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres5,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides14 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium172 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jimmy Joy
Code-barres
8717953209290
Quantité
480 g
Portion indiquée
95 g
Catégorie
Repas-a-boire
Emballage
Plastic,bag
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons d'avoine (_gluten_), Plenny Shake Vitamix (maltodextrine, citrate de sodium, sel, choline bitartrate, carbonate de calcium, oxyde de magnésium, vitamine C, vitamine E, chlorure de chrome, niacine, vitamine A, fluorure de sodium, iodure de potassium acide pantothénique, vitamine D3, vitamine B12, biotine, acide folique, vitamine K1, riboflavine, sulfate de cuivre monohydraté, vitamine B6), farine de _soja_, concentré de protéines de _lactosérum_ (concentré protéique de _lait_ (_lait_, _soja_), arôme cappuccino, épaississant : gomme de guar, édulcorant de caféine: sucralose), graines de lin moulues, bêta alanine.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSelLait

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Feed saveur Cèpes Feed 433 12,5 g 52,1 g 17,8 g
Vitaline Muesli cacao Vitaline 89 4,2 g 10,7 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8717953209290. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Plenny Shake Wake Up ?

100 g de Plenny Shake Wake Up apportent 420 kcal. Serving, 95 g (95 g) : environ 399 kcal.

Plenny Shake Wake Up est-il riche en protéines ?

Plenny Shake Wake Up contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,3 g dans serving, 95 g (95 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Plenny Shake Wake Up ?

Plenny Shake Wake Up contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 5,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Plenny Shake Wake Up ?

Plenny Shake Wake Up contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Plenny Shake Wake Up ?

100 g contiennent 172 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.