Pepper & Lemon Crumbed Cutlets
Produit emballé Légumes M&S Food
Pepper & Lemon Crumbed Cutlets contient 135 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) apporte environ 405 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 135 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Sodium L | 208 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Protéines L | 20,7 g | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 62 %
- Glucides 5 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres0,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium208 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2905769606020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.