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Peanut butter & chia granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Pam’s

Peanut butter & chia granola contient 478 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) apporte environ 239 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Peanut butter & chia granola de Pam’s, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
478kcal pour 100 g
12,2 gprotéines
55 gglucides
21,8 glipides
239kcal dans serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 478 kcal
Lipides totaux L 21,8 g 28 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium L 90 mg 4 %
Glucides totaux L 55 g 20 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 20,6 g
Protéines L 12,2 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 47 %Lipides: 42 %478kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres20,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides21,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium90 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pam’s
Code-barres
9415077181049
Portion indiquée
1 serving (50 g)
Catégorie
ceral
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9415077181049. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peanut butter & chia granola ?

100 g de Peanut butter & chia granola apportent 478 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) : environ 239 kcal.

Peanut butter & chia granola est-il riche en protéines ?

Peanut butter & chia granola contient 12,2 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,1 g dans serving, 1 serving, 50 g (50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Peanut butter & chia granola ?

Peanut butter & chia granola contient 55 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 20,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peanut butter & chia granola ?

Peanut butter & chia granola contient 21,8 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Peanut butter & chia granola ?

100 g contiennent 90 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 octobre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.