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Pavé colin d'alaska

Produit emballé Repas et plats WW

Pavé colin d'alaska contient 96 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 288 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (99 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pavé colin d'alaska de WW, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
13 gglucides
2,2 glipides
288kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 96 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 256 mg 11 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0,2 g 0,4 %
Protéines L 5,5 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 55 %Lipides: 21 %96kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,68 g)
  • Sodium256 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 258 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
WW
Code-barres
3021690022933
Quantité
300 g e (1 Part)
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Low-fat prepared meals
Emballage
Plastic,Cardboard,Tray
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mélange de 2 riz précuits 30% (eau, riz blanc étuvé, riz sauvage, sel), portion de filet de COLIN d'Alaska 26%, eau, carottes 8,5%, crème fraiche (lait) 6%, courgettes 4%, oignons 4%, échalotes 2%, amidon transformé de mais, farine de BLÉ, ciboulette 0,4%, vinaigre d'alcool, sel, sels minéraux de mer (sodium, potassium, magnésium, calcium), sucre, arômes naturels, épice.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeOignonFarine de froment (blé)VinaigreSelSucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3021690022933. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pavé colin d'alaska ?

100 g de Pavé colin d'alaska apportent 96 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 288 kcal.

Combien de protéines contient Pavé colin d'alaska ?

Pavé colin d'alaska contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,5 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,3 g).

Combien de glucides contient Pavé colin d'alaska ?

Pavé colin d'alaska contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pavé colin d'alaska ?

Pavé colin d'alaska contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pavé colin d'alaska ?

100 g contiennent 256 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.