Wie viele Kalorien hat Pavé colin d'alaska?

100 g Pavé colin d'alaska haben 96 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 288 kcal.

Wie viel Protein hat Pavé colin d'alaska?

Pavé colin d'alaska enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pavé colin d'alaska?

Pavé colin d'alaska hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pavé colin d'alaska?

Pavé colin d'alaska enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pavé colin d'alaska?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pavé colin d'alaska

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte WW

Pavé colin d'alaska enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 288 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (99 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

5,5 gProtein

13 gKohlenhydrate

2,2 gFett

288kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,68 g)
Natrium256 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 258 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: WW
Barcode: 3021690022933
Menge: 300 g e (1 Part)
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Fettarme Fertiggerichte
Verpackung: Plastic,Cardboard,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mélange de 2 riz précuits 30% (eau, riz blanc étuvé, riz sauvage, sel), portion de filet de COLIN d'Alaska 26%, eau, carottes 8,5%, crème fraiche (lait) 6%, courgettes 4%, oignons 4%, échalotes 2%, amidon transformé de mais, farine de BLÉ, ciboulette 0,4%, vinaigre d'alcool, sel, sels minéraux de mer (sodium, potassium, magnésium, calcium), sucre, arômes naturels, épice.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zwiebeln Weizenmehl Essig Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tagliatelles sauce pesto et noix de Saint Jacques*, Surgelé DLP (Distribution Leader Price)	97	6,1 g	10,2 g	3,1 g
BLANQUETTE DE POULET petits légumes et riz créole WW	97	6,4 g	11 g	2,8 g
Emincés de poulet, Surgelés (1,6 % MG) + d'Équilibre	97	7 g	11 g	2,1 g
smokey Cajun chicken jambalaya Marks & Spencer	97	6,7 g	13,4 g	1,4 g
Filets de Poulet Rôti, Coquillettes gratinées Weight Watchers	98	8,3 g	12 g	1,7 g
Couscous oriental, poulet et boulgour Weight Watchers	94	5,8 g	11 g	2,5 g
Couscous poulet Gayelord Hauser	99	7,9 g	12 g	2 g
Poulet au curry et noix de coco - riz aux éclats de légumes Weight Watchers	99	6,4 g	12 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3021690022933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.