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Pasta fregola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Exki

Pasta fregola contient 14 kcal pour 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) apporte environ 31 kcal.

Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines, avec 34 % des lipides et 31 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pasta fregola de Exki, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal pour 100 g
1,1 gprotéines
1 gglucides
0,5 glipides
31kcal dans serving, 220.0 g (220 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 14,3 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,01 g 0,1 %
Sodium L 23 mg 1 %
Glucides totaux L 1 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 0,6 g
Protéines L 1,1 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 31 %Lipides: 34 %14kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,01 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium23 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Exki
Code-barres
2000091074902
Portion indiquée
220.0 g
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Konjac en grains bio Natursoy 14 0,1 g 1,4 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2000091074902. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pasta fregola ?

100 g de Pasta fregola apportent 14 kcal. Serving, 220.0 g (220 g) : environ 31 kcal.

Combien de protéines contient Pasta fregola ?

Pasta fregola contient 1,1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 220.0 g (220 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Pasta fregola ?

Pasta fregola contient 1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pasta fregola ?

Pasta fregola contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,01 g saturés (0,1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pasta fregola ?

100 g contiennent 23 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.