FR

Pão Rústico Centeio

Produit emballé Boissons Continente

Pão Rústico Centeio contient 237 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 119 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pão Rústico Centeio de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pour 100 g
8,7 gprotéines
45,4 gglucides
1,2 glipides
119kcal dans serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 237 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 0,96 mg 0 %
Glucides totaux L 45,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 4,3 g 15 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 8,7 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 80 %Lipides: 5 %237kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides1,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium0,96 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312185451
Portion indiquée
1 portion (50 g)
Catégorie
Pão de centeio
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312185451. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pão Rústico Centeio ?

100 g de Pão Rústico Centeio apportent 237 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 119 kcal.

Combien de protéines contient Pão Rústico Centeio ?

Pão Rústico Centeio contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Pão Rústico Centeio ?

Pão Rústico Centeio contient 45,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pão Rústico Centeio ?

Pão Rústico Centeio contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pão Rústico Centeio ?

100 g contiennent 0,96 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.